5 вредных продуктов, о которых вы не подозревали!

1. мюсли. Внимательно изучайте состав - очень часто в составе очищенная пшеница или рис, обжаренные в растительном масле с сахаром до карамельной корочки. Такой завтрак может серьезно навредить здоровью!

2. йогурты в баночках. Йогурты без холодильника хранятся? Значит в составе крахмал, сахар, сухое молоко и никакой пользы!

3. пакетированный сок. Фрукты полезны во многом за счет клетчатки, которую при отжиме удаляют, а большинство витаминов разрушается при обработке сока.

4. гематоген. Многие считают полезной сладостью, раз он продается в аптеке. На самом деле состоит из сахара и сгущеного молока и лишь небольшого количества действующего вещества.

5. "Легкий" майонез. Действительно содержит меньше калорий, однако состоит всё из того же растительного масла с вредными добавками.