Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спортивные коктейли

От меня: Популярные тренировки от ZuzkaLight длятся 15 минут. Сама автор Zuzana утверждает, что достаточно 12-15 минут в день, чтобы похудеть и прийти в форму (пруф - https://www.facebook.com/ZuzkaLight/posts/421739617874567 ). Чем вводит в заблуждение множество людей, ведь у нее куча фанатов, которые следуют ее советам. Поэтому привожу статью, которая объясняет, почему 15 минут в день недостаточно ни для похудения, ни для рельефа и т.п.

15-минутные тренировки. Действительно ли они эффективны?

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
3. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
4. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
5. Потрясающие стейки из лосося.
6. Смузи со вкусом тархуна.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
8. Где света Светикова?
9. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
10. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
11. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
12. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
13. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
14. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
15. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
16. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
17. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
18. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
19. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
20. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
21. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
22. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
23. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
24. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
25. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
26. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
27. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
28. Марина зудина сделала неудачную пластику?
29. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
30. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
31. В каких музеях можно узнать о истории города
32. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
33. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
34. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
35. Картофельные зразы с мясным фаршем.
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
38. История Ижевска: от основания до наших дней
39. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
40. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
41. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
42. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
43. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
44. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
45. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
46. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
47. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
48. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
49. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
50. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.