Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спортивные коктейли

От меня: Популярные тренировки от ZuzkaLight длятся 15 минут. Сама автор Zuzana утверждает, что достаточно 12-15 минут в день, чтобы похудеть и прийти в форму (пруф - https://www.facebook.com/ZuzkaLight/posts/421739617874567 ). Чем вводит в заблуждение множество людей, ведь у нее куча фанатов, которые следуют ее советам. Поэтому привожу статью, которая объясняет, почему 15 минут в день недостаточно ни для похудения, ни для рельефа и т.п.

15-минутные тренировки. Действительно ли они эффективны?

Последние обновления на сайте:

1. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
2. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
3. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
4. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
5. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
6. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
7. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
8. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
9. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
10. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
11. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
12. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
13. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
14. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
15. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
16. Избранные образы "грэмми-2025".
17. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
18. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
19. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
20. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
21. Диетический куриный салатик.
22. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
23. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
24. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
25. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
26. Они снова вместе в свет вышли.
27. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
28. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
29. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.
30. "Я от шаляпина беременна!
31. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.
32. Нагиев представил свою новую любовь на публике
33. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
34. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
35. Юлия Годунова показала, как Влад бумага узнал, что станет папой.
36. Как правильно устанавливать баню из бруса
37. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
38. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
39. Как мыть обои без повреждения их поверхности
40. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
41. H2. Проверять свои знания
42. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
43. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
44. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
45. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
46. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
47. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
48. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
49. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
50. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения