Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин

Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин

На первый взгляд, раннее выпадение волос кажется неестественным явлением. Однако его причины лежат как в наследственной предрасположенности, так и в совокупности травмирующих факторов. Нужно определить и устранить основные причины, чтобы задержать развитие процесса или остановить его полностью.

В числе главных причин интенсивной потери волос у молодых мужчин – андрогенетическая алопеция, обусловленная влиянием мужских половых гормонов. В случае с ранним началом этого вида облысения, генетическая предрасположенность дает о себе знать еще в подростковом возрасте.

Однако существуют и другие факторы, провоцирующие выпадение волос в молодом возрасте:

• Стресс и нервное перенапряжение – психологическая нагрузка влияет на обмен веществ и работу гормональной системы, что, в свою очередь, отражается на здоровье волосков.
• Неправильный образ жизни – недостаток микро- и макроэлементов, злоупотребление алкоголем, курение снижают качество волосяных стержней и увеличивают риск выпадения.
• Гормональные сбои – повышенный уровень тестостерона или его преобразование в дигидротестостерон (ДГТ) вызывает сокращение фолликулов.
• Актуальные заболевания – кожные повреждения, грибковые инфекции, дерматиты и аутоиммунные реакции повреждают волосяные луковицы.
• Медикаменты и травмы – длительный прием некоторых препаратов, сильные стрессовые ситуации или травмы головы могут стать причиной потери волос.

Изучение факторов риска – важный шаг, чтобы понять, почему у мужчин начинается раньше времени выпадение волос и как это избежать или замедлить.

Связанные вопросы и ответы:

Каковы основные причины облысения у мужчин в молодом возрасте

Облысение в молодом возрасте проявляется по-разному, и каждая его форма требует индивидуального подхода. Быстро определить характер выпадения помогает понимание отличительных черт.

Ангоценитическая (андрогенная). Самая распространенная причина облысения у мужчин – андрогенетическая алопеция. Этот тип часто называют мужским типом облысения. Начинается он с залысин по линиям лба и на макушке, далее волосы постепенно редеют, превращаясь в характерную «подкову». Облысение у мужчин появляется зачастую уже в возрасте 20–30 лет, особенно у тех, у кого есть наследственная предрасположенность. Процесс включает в себя строго определенные закономерности и связан с чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам.

Поведенческая и воспалительная алопеция. Средняя или тяжелая форма воспалительной алопеции развивается у молодых мужчин под влиянием дерматологических заболеваний. В этом случае происходит активное повреждение волосяных фолликулов: возможна их гибель или образование рубцов. Часто воспалительная алопеция связана с дерматом, дерматофитами или аутоиммунными реакциями. Обычно она сопровождается зудом, покраснением и возможными высыпаниями.

Травматическая и алопеция после стрессов. Это временное облысение, вызванное внешними факторами. У молодых мужчин часто начинает выпадать волос из-за сильных стрессов, психологических травм, чрезмерных физических нагрузок или травм головы. В такой ситуации речь идет о временной потере волос, которая может быть полностью обратимой при правильном подходе к восстановлению.

Может ли генетика играть ключевую роль в раннем облысении

Андрогенетическая алопеция (АГА) — это поредение волос, в основе которого лежит прогрессирующее уменьшение волосяных фолликулов. АГА относится к нерубцовой форме алопеции, при которой отсутствует предшествующее повреждение кожи и рубец в очаге поражения. Это сложное состояние, к которому приводит влияние множества факторов и генов. Андрогенетическая алопеция поражает до 80 % мужчин и 42 % женщин. Вероятность выпадения волос по этому типу у женщин увеличивается с возрастом, достигая у европеоидов к 70 годам 40 %. Развитие заболевания сопровождается интенсивными переживаниями.

Андрогенетическая алопеция

Генетическое наследование при андрогенетической алопеции до сих пор остаётся неясным. Вероятнее всего, тип наследования является полигенным (обусловлен влиянием сочетания нескольких генов). Согласно недавним исследованиям, раннее начало заболевания (до 30 лет) связано с геном рецептора андрогена EBA2R на Х-хромосоме. Также изучалось влияние мутации в гене, определяющем работу ароматазы (фермента, который трансформирует андрогены в эстрогены), оно было признано значимым, но не подтвердилось в более позднем исследовании.

Анализ данных репликации (процесса создания дочерних молекул ДНК на основе родительской молекулы ДНК) выявил четыре наиболее значимых локуса (местоположения гена на карте хромосомы) риска для AGA на хромосомах 2q35, 3q25. 1, 5q33.3 и 12p12.1. Самый сильный сигнал был получен для rs7349332 на хромосоме 2q35, который находится в WNT10A. Таким образом, исследования экспрессии в ткани фолликула человеческого волоса показывают, что ген WNT10A играет важную роль в развитии андрогенетической алопеции.

Заболевание может как быть симптомом системной патологии, так и сочетаться с другими состояниями. Оно сопровождает другие кожные или общие признаки гиперандрогении (повышенное содержание мужских половых гормонов), такие как гирсутизм, акне , нерегулярные менструации, бесплодие , галакторею (выделение молока вне периода грудного вскармливания) и инсулинорезистентность. Наиболее распространённой эндокринологической патологией, связанной с АГА, является синдром поликистозных яичников (СПКЯ) .

Как стресс влияет на выпадение волос у молодых мужчин

Каждый волос проходит свой жизненный цикл, начиная с анагена (фазы роста), переходя в катаген и заканчивая телогеном (фазу покоя), после которой происходит отторжение и выпадение волоса. Вскоре волосяной фолликул снова переходит в фазу анагена, происходит рост нового волосяного стержня.

Однако под воздействием всевозможным неблагоприятных факторов нарушается цикличность роста волос, из-за чего шевелюра начинает выпадать.

Диффузную алопецию еще называют симптоматической, поскольку она возникает при различных патологических состояниях, таких как:

• Эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, гипофиза);
• Прием медикаментов (цитостатики, антикоагулянты, ретиноиды, некоторые антибиотики);
• Стресс;
• Недостаток белка, железа, цинка в питании (наблюдается у мужчин, следующих диетам или вегетарианству);
• Отравление химическими веществами;
• Реакция на химиотерапию.

При диффузной алопеции волосы выпадают равномерно по всей голове, без определенной зональности. Если причину диффузного облысения удается установить и устранить, прекращение выпадения шевелюры и ее восстановление происходит в течение четырех-девяти месяцев.

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте стало распространенной проблемой, вызывающей беспокойство и стресс. Многие связывают это явление с генетической предрасположенностью, однако существуют и другие факторы. Стресс, неправильное питание, гормональные изменения и даже недостаток витаминов могут способствовать потере волос. Молодые мужчины часто обращаются к дерматологам, чтобы выяснить причины и найти эффективные методы лечения. Среди популярных решений — миноксидил и финастерид, которые помогают замедлить процесс и стимулировать рост волос. Также важны здоровый образ жизни и уход за волосами. Психологическая поддержка и консультации могут помочь справиться с эмоциональными последствиями, ведь уверенность в себе играет ключевую роль в жизни каждого мужчины.

Какие первые признаки облысения у мужчин в молодом возрасте

Любые стойкие изменения не должны оставаться без внимания, особенно в молодом возрасте. Облысение головы у мужчин может протекать по-разному в зависимости от причин и индивидуальных особенностей. Чаще всего можно заметить общее поредение в лобно-теменной зоне, ухудшение состояния волос, повышение жирности кожи головы, сдвиг линии роста в области лба, появление проплешин и зон с пушковыми волосами. Это веские поводы посетить трихолога.

Некоторые мужчины начинают паниковать, увидев даже минимальную потерю волос. Здесь следует различать норму от патологии. Ежедневно выпадает в среднем до 100 волос, что не является признаком облысения. Здоровый стержень живет 3-8 лет, у мужчин примерно 4 года, после чего выпадает. На его месте появляется новый. Если на расческе остается буквально несколько волос, ситуация не требует лечения, при условии что на месте выпавших появляется новый волос. Также мужчина может выполнить самостоятельную оценку и выявить риски облысения:

• если позволяет длина, можно выполнить тест на натяжение. Для этого нужно взять небольшое количество волос (50 штук) и потянуть их. Если в руках осталось меньше 2-4 штук, проблемы нет. Тест лучше выполнить в трех разных зонах – на макушке, висках и затылке;
• осматривается одежда, подушка, расческа и оценивается количество обнаруженных волос;
• рекомендуется отслеживать количество выпавших волосков во время мытья. Много ли их остается в сливе, не изменилась ли работа сальных желез, не появилась ли перхоть;
• стоит рассмотреть стержень по всей длине. Необходимо оценить равномерность толщины, посмотреть, не обломаны ли кончики;
• важно обратить внимание на зоны стресса — макушку и волосы возле лба. Чаще всего первые признаки облысения у мужчин появляются именно здесь.

Если был замечен хоть один тревожный симптом, стоит обратиться к врачу-трихологу. На запущенных стадиях справиться с проблемой поможет только трансплантация при достаточном количестве донорского материала.

Можно ли предотвратить облысение, если есть склонность к нему

Алопеция не развивается сама по себе. Существуют факторы, которые запускают или ускоряют этот процесс. Часто причина — наследственность, но есть и другие. В их числе:

1. Изменения гормонального фона. Это случается из-за опухолей, травм, токсичного воздействия косметики, приема лекарственных препаратов (гормонов, стероидов, антидепрессантов) курения, стрессов, употребления алкоголя, нерационального питания, повышенного уровня холестерина. Эти изменения могут быть временными, как, например, при сильном, но разовом стрессе, так и постоянными, как при продолжительном курении.
2. Резкое похудение. Навредить организму могут жесткие диеты, голодовки, отказ от некоторых продуктов без контроля врача-диетолога.
3. Заболевания организма. Например, перенесенные инфекции, вирусные заболевания, нарушения работы иммунной, кровеносной, эндокринной системы.
4. Операции под общим наркозом . Это всегда стресс для организма.
5. Плохая экология. Например, если жить в городе с высоким уровнем загазованности или мыться жесткой водой. Ситуацию с воздухом вы не исправите, но на воду можно поставить фильтр.
6. Постоянные перепады температур. Если вы выходите на холодную улицу из теплого помещения, особенно без головного убора, это стресс. Чем чаще вы это делаете, тем больше вреда наносите волосам.
7. Неправильное питание. Организм должен получать необходимые ему витамины через продукты питания . Ешьте меньше жирных, жареных, острых блюд.
8. Недостаток витаминов и микроэлементов . Не все необходимые элементы организм получает через пищу, поэтому попросите врача подобрать вам витаминные комплексы.

Какие методы лечения облысения наиболее эффективны для молодых мужчин

Один из наиболее часто применяемых в мире препаратов (кроме Китая и нескольких других азиатских стран) — «Регейн» (Rogaine, Regaine) . Основное действующее вещество этого лекарственного средства – миноксидил (аминексил). Применение для мужчин дает значительный эффект, однако препарат не только провоцирует ряд побочных эффектов, но и вызывает синдром отмены (через некоторое время после прекращения приема лекарства проблемы с волосами возвращаются).

Таким образом, аминексил способствует росту волос, только пока пациент регулярно принимает его. На основе этого же вещества созданы препараты от Vishy, Decros и др. Они имеют тот же эффект. Еще одно сильное средство — «Пропеция» («Проскар», «Финастерид»). Препарат назначают только мужчинам, поскольку у женщин он может провоцировать отклонения в развитии плода (сильное эмбриотоксическое действие).

После полугодичного приема «Пропеция» демонстрирует 70-процентную эффективность (в основном во фронтальной части головы). Один их побочных эффектов средства — ухудшение потенции, поэтому его назначают далеко не всем мужчинам.

Принцип действия «Кромакалина» (Cromacalin) сходен с «Регейном»: его действующее вещество открывает калиевые каналы и стимулирует синтез ДНК в кератиноцитах и волосяных фолликулах. Изначально препарат предназначался для лечения гипертонии, сейчас Upjohn Company получила патент на применение «Кромакалина» для терапии облысения. В странах Азии (Китае и пр.) набрала популярность серия «101», в которую входят натуральные средства, прекращающие выпадение волос и стимулирующие их рост. Людей привлекает эффективность средств, однако нет данных о сохранении результата после прекращения использования.

Женщинам нередко назначают комбинацию из нескольких веществ: ципротерон ацетата и этинилэстрадиола (последовательный прием), а также гормонального противозачаточного препарата «Diane-35» . Последнее средство эффективно для восстановления выпавших волос, а также для устранения избыточного роста волос в местах, где он нежелателен (гирсутизма).

Однако и в этом случае есть минус: после отмены препарата эффект со временем полностью исчезает. А многие пациентки после прекращения приема начинают страдать от сильно выраженного «синдрома отмены», когда ситуация с волосами ухудшается по сравнению со временем начала лечения.

Помимо указанных средств, применяются плоды карликовой пальмы (Saw Palmetto, Serenoa repens), экстракт корня крапивы двудомной (Utrica dioica), лекарственный препарат «Простаплант» (на основе экстракта плодов пальмы сабаль), фолиевая кислота, фитоэстрогены и различные комбинации указанных веществ. Менее эффективны такие средства, как «Перфектил», Hair Force Tinctura, «Фенилстерид», «Кромакалим», «Пинацидил», «Диазоксид» и гормональные препараты — «Бетаметазон», «Деперзолон», «Триамцинолон».

Существуют лекарства, которые в настоящее время проходят лабораторные и клинические исследования, однако обещают быть эффективными для лечения облысения. Это такое новое средство, как Neoral (Sandoz Pharmaceuticals) — препарат циклоспорина, применяющийся местно и не оказывающий подавляющего иммунитет (иммуносупрессивного) действия.

Перспективной является группа цитокинов, в которую входит около 40 веществ. Некоторые из них подавляют иммунитет и могут блокировать развитие воспалительного процесса. В настоящее время в Германии идут исследования пользы цитокинов в борьбе с облысением, некоторые результаты уже получены, однако о массовом использовании таких препаратов говорить пока рано.

Можно назвать еще одно достаточно эффективное средство российско-израильского производства — «Satura Rosta» . Оно включает не только растительные ингредиенты, но и, что в данном случае важнее, морепродукты: например, морскую водоросль, добываемую в экологически чистом районе Средиземного моря и содержащую азот в большом количестве.

Препарат изготавливается по многоступенчатой технологии холодного экстрагирования биологически активных веществ из натуральных компонентов. Результатом такого производства является состав продукта: в него входят живые бактерии – фиксаторы азота, благодаря которым препарат имеет такую высокую эффективность. Конечно, такая сложная технология приготовления лекарства не может не отразиться на его стоимости, однако результат может перекрыть все затраты.

Какие лекарства от облысения самые эффективные и безопасные

Обычно лысина у мужчины — вопрос даже не столько времени, сколько наследственности и состояния здоровья. Сюда же можно приписать и экологию, и общую жизненную ситуацию, так как стресс не дремлет.

Но в целом почти с любым проявлением алопеции у мужчин , особенно ранней, можно бороться. В первую очередь необходимо проверить здоровье, особенно всё то, что касается гормонов и сердечно-сосудистой системы.

Затем стоит пересмотреть свой распорядок дня, проверить, есть ли в вашей жизни отдых, как обстоят дела с питанием и вредными привычками. Как известно, алкоголь , курение и даже ненормированное употребление кофе могут сильно повлиять на состояние кожи головы, а также на выпадение волос.

Мужские гормоны — тестостерон и дигидротестостерон — отвечают за наличие или отсутствие у представителя сильной половины человечества пышной шевелюры. А вот уже уровень этих гормонов напрямую зависит от кровяного давления человека и процента холестерина у него в крови.

Поэтому в зависимости от того, где именно начали пропадать волосы, врачи делают выводы, насколько велик риск инфаркта или обострения других сердечных заболеваний.

Понятное дело, что не проблемы с сердцем возникают из-за лысины, а наоборот. Поэтому можно, конечно, втирать различные мази, использовать полезные шампуни или даже пойти на процедуру трансплантации волос, но для начала всё же стоит посоветоваться с вашим терапевтом и кардиологом.

Лысина — гарантия мужской силы и успешности

Именно так утверждают некоторые врачи. В этом может быть доля правды: выпадение волос начинается от переизбытка тестостерона, который, как известно, отвечает за потенцию и мужскую силу. Этот же гормон на химическом уровне заставляет человека быть более деятельным и живым.

Тем не менее, показателем стопроцентной успешности лысина не является. Наличие острого расчётливого ума и, как следствие, состоятельности тоже. Да и половую активность у лысых запросто можно оспорить: тестостерон не волшебный порошок, он властен только над телом.

Поэтому часто говорят, что мужчина со средним сексуальным потенциалом, но с любимой и приятной партнёршей в постели даст фору тому, кто от природы гиперсексуален, но живёт с нелюбимой располневшей женщиной в старом халате и бигуди.

В общем, лысина не всегда повод для гордости, иногда это звоночек организма, требующего заботы о себе. А недостающие волосы можно вернуть с помощью процедуры HFE .