Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маленький калория

Питание для похудения - это тема, которая интересует многих людей. Но слишком часто люди сталкиваются с мифами и неправильными представлениями о правильном питании для похудения. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы и разберем, что на самом деле является правдой.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
2. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
3. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
4. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
5. Мышцы кора восстановите.
6. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
7. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
8. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
9. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
10. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
11. Скандал на Х - факторе!
12. Творожные оладьи без сахара.
13. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
14. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
15. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
16. Эстетика Y2K в одежде.
17. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
18. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
19. Headlines:
20. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
21. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
22. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
23. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
24. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
25. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
28. Салат "Грибной С Потрошками".
29. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
30. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
31. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
32. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
33. Русская билли айлиш из подмосковья.
34. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
37. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
38. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
39. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
40. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
41. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
42. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
43. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
44. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
45. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
46. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
47. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
48. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
49. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
50. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку