Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маленький калория

Питание для похудения - это тема, которая интересует многих людей. Но слишком часто люди сталкиваются с мифами и неправильными представлениями о правильном питании для похудения. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы и разберем, что на самом деле является правдой.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
2. Автор: Евгения Евгеньева.
3. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
4. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
5. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
6. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
7. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
8. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
9. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
10. Headlines:
11. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
12. Избранные образы "грэмми-2025".
13. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
14. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
15. Скоро весна и розовый всюду будет!
16. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
17. Милые девушки, здравствуйте.
18. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
19. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
20. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
21. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
22. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
23. Творожная запеканка с киви.
24. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
25. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
26. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
27. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
28. Мясной пирог за 15 минут.
29. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом
30. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.
31. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
32. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
33. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
34. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
35. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
36. В итальянской газете Il Sole 24 Ore появилась интригующая новость: Prada рассматривает возможность покупки Versace.
37. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.
38. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
39. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
40. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
41. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
42. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
43. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
44. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
45. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
46. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
47. Что такое черновой пол
48. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
49. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
50. Откуда происходит абрикотин