Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маленький калория

Питание для похудения - это тема, которая интересует многих людей. Но слишком часто люди сталкиваются с мифами и неправильными представлениями о правильном питании для похудения. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы и разберем, что на самом деле является правдой.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
3. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
4. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
5. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
6. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
7. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
8. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
9. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
10. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
11. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
12. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
13. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
14. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
15. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
16. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
17. Салат с творогом и помидорами.
18. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
19. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
20. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
21. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
22. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
23. В каких музеях можно узнать о истории города
24. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
25. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
26. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
27. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
28. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
29. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
30. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
31. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
32. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
33. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
34. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
35. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
36. Итальянский салат. Ингредиенты:
37. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
38. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
39. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
40. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
41. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
42. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
43. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
44. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
45. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
46. Пряная курочка с картофелем.
47. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
48. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
49. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
50. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица