Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маленький калория

Питание для похудения - это тема, которая интересует многих людей. Но слишком часто люди сталкиваются с мифами и неправильными представлениями о правильном питании для похудения. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы и разберем, что на самом деле является правдой.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
2. Ты - главный проект своей жизни.
3. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
4. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
5. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
6. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
7. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
8. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
9. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
10. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
11. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
12. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
13. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
14. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
15. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
16. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
17. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
18. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
19. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Ромовая баба. Ингредиенты:
22. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
23. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
24. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
25. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
26. Headlines:
27. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
28. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
29. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
30. Headlines:
31. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
32. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
33. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
34. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
35. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
36. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
37. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
38. Сало солёное, с добавлением сахара.
39. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
40. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
41. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
42. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
43. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
44. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
45. Какие выставки и экспозиции можно посетить
46. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
47. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
48. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
49. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
50. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.