Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маленький калория

Питание для похудения - это тема, которая интересует многих людей. Но слишком часто люди сталкиваются с мифами и неправильными представлениями о правильном питании для похудения. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы и разберем, что на самом деле является правдой.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Самый быстрый торт.
3. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
4. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
5. Это было просто невероятно!
6. Суши филадельфия дома.
7. Шоколадная колбаса с орехами.
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
13. Этапы шумоизоляции квартиры.
14. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
15. Пирог "Бабушкина Салфетка".
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. Смузи с манго и бананом.
23. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
27. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
28. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
29. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
30. Смузи со вкусом тархуна.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
33. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
34. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
35. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
36. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
37. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
38. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
42. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
43. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
44. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
45. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
46. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
47. Линдси лохан просто не узнать!
48. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
49. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
50. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.