Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диеты для бодрости

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
2. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
3. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
4. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
7. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
8. Эстетика Y2K в одежде.
9. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
10. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
11. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
12. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
13. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
14. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
15. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
16. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
18. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
19. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
20. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
21. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
22. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
23. Какие легенды связаны с Ижевском
24. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
25. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
26. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
27. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
28. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
29. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
32. Мария бойко - от критики к признанию!
33. Headlines:
34. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
35. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
36. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
37. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
38. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
39. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
40. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
41. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
42. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
43. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
44. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
45. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
46. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
47. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
48. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
49. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
50. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.