Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диеты для бодрости

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
3. Смузи с апельсином.
4. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
5. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
6. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
9. Ты - главный проект своей жизни.
10. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
11. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
12. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
13. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
14. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
15. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
16. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
17. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
18. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
19. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
20. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
21. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
22. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
23. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
24. "У тебя там Лялечка?
25. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
26. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
27. Салат "Грибной С Потрошками".
28. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
29. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
30. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
31. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
32. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
33. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
34. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
35. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
36. История Ижевска: от основания до наших дней
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
39. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
40. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
43. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
44. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
45. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
46. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
47. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
48. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
49. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
50. Какие особенности архитектуры музеев