Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
4. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Так выглядит настоящая любовь и верность.
8. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
14. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
15. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
16. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
24. Картофельные котлеты с укропом.
25. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
28. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
29. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
34. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
35. Клубнично - банановый смузи.
36. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
37. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
38. Творожные лепёшки на сковороде.
39. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
42. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
43. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
44. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
45. Лариса долина сложный человек?
46. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
47. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
48. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
49. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
50. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.