Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
2. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
3. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Мы готовим семейный пирог.
6. Универсальное тесто для выпечки.
7. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
8. Боня отличилась снова.
9. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
15. Пицца с сосисками.
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
18. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
19. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
20. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
26. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
27. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. 18 сентября 2025.
34. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
35. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
36. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
37. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
44. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
45. Творожные оладьи без сахара.
46. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
47. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
48. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
49. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
50. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих