Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
2. Домашний хлеб. Ингредиенты:
3. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
4. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
5. Не баян, а классика.
6. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
7. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
8. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
9. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
10. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
21. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Торт с бананами.
24. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Знакомьтесь, люди добрые!
34. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
35. Смузи с апельсином.
36. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
37. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
40. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. Потрясающие стейки из лосося.
43. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
44. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
45. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
46. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
47. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
48. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
49. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
50. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.