Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
2. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
7. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Она кадры после аварии показывает.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. Животные VS гром.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
22. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
25. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Тoрт без выпечки.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
41. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
42. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
43. Мышцы кора восстановите.
44. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
45. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
46. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
47. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
48. Где в Уфе можно вкусно поесть
49. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
50. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте