Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
4. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
12. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
13. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
14. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
20. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
21. А вы точно учитель по музыке?
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
24. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
25. Авокадо - масло. Ингредиенты:
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
28. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
32. Это увлекательный был аттракцион!
33. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
34. Салат "Каприз". Нам потребуется:
35. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
36. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
37. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
38. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
39. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
40. Куриные шарики с овощами.
41. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
42. Софи лорен отметила 91-летие.
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
45. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
46. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
47. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
48. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.