Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Потрясающая соленая скумбрия.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
16. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
17. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
23. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
26. Голубцы в омлете.
27. А можно мне другого автомеханика?
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
30. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Торт с бананами.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Пышные кексики без яиц.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. "Белый и фара. 20.
41. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
46. Смузи с апельсином.
47. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
50. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.