Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Рыба в картофельной корочке.
7. Блинчики с сёмгой.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Салат из кальмаров с ананасами.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
19. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Встреча с бывшей!
23. Куриное Филе с ченоком и сыром.
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
30. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
31. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
34. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
41. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
42. Картофельные котлеты с укропом.
43. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
44. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.