Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
2. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
3. Салат с горбушей и горошком.
4. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
11. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Бабка или еще ничего?
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Простой ужин. Ингредиенты:
17. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Николай басков в новом образе?
20. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
28. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
29. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
32. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
33. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
34. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
37. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
38. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
39. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
40. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
41. Лучшие места для отдыха в Москве
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
46. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
47. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
48. Какие легенды связаны с Ижевском
49. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
50. Какие природные заповедники находятся в черте города