Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт из армянской кухни.
2. Последний новогодний фотодень в этом году!
3. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
4. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
5. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. От читателя: Добрый день!
14. Курица с овощами.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. Куриное Филе с ченоком и сыром.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Я как раз роллы заказала!
21. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. Айза собирается выйти замуж!
24. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
25. Это уже какой-то паучий ад!
26. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
27. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
31. Пирог "Бабушкина Салфетка".
32. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Риc c куpoчкoй в pукaве.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
41. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
42. Смузи из свеклы и авокадо.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
45. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
46. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
47. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
50. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации