Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. Слабосолёная сельдь с горчицей.
15. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Бабка или еще ничего?
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Салат "Стог Сена".
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. Смузи с манго и бананом.
25. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. "Федункив - молодец!
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
33. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
34. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
35. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
38. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
43. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
44. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. Рецепт запеченной Овсянки.
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов