Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Апельсиновая кора

Апельсиновая кора и ее польза для сердца

Апельсиновая кора - это не только часть фрукта, которую мы часто отбрасываем, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Она содержит витамины, минералы и фитохимические вещества, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Но вот в чем вопрос: как часто следует употреблять апельсиновую кору, чтобы достичь максимального эффекта на сердце?

Маникюр с использованием трёх цветов лака — это отличный способ добавить изюминку в ваш повседневный образ или создать праздничный стиль. Такой дизайн выглядит элегантно и оригинально, а главное, его можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. В этой статье мы расскажем вам, как создать красивый маникюр из трёх цветов лака, и дадим полезные советы для начинающих.

Необходимые материалы

Перед началом работы убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

Последние обновления на сайте:

1. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
2. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
3. Она решила сыграть в кино.
4. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
5. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
6. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
7. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
8. Как вам такое искусство?
9. Авокадо - масло. Ингредиенты:
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
13. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
14. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
15. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
27. Пышные кексики без яиц.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
33. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
38. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
39. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Потрясающие стейки из лосося.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
50. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.