Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. (Мед не выносит очень высоких температур, при обработке кипятком он теряет многие полезные свойства.

Ингредиенты:

Для бисквита:
? 3. Яйца, ? 0, 5 стакана сахара, ? 1 ч. л. соды, ? 1 стакан (200 г. ) муки.

Для начинки:
3 апельсина, ? 3 мандарина, ? 150 г. ананасов, ? 150 г. (1 небольшой) бананов.

Для крема:
50 г. желатина, ? 1 пакетик ванилина, ? 900 г. сметаны 10%, ? 1 стакан сахара.

Приготовление:

1. желатин распустить в воде согласно инструкции. Через 40-60 минут подогреть, не кипятить! , До полного растворения. Остудить.

Итого на 100 грамм - 102. 91 ккал? Белки - 9. 62? Жиры - 3. 02? Углеводы - 9. 19?

Ингредиенты:

Творог нежирный - 250 г.
Молоко - 100 мл.
2 яйца.
2 банана.
Корица по вкусу.

Приготовление:

Приеду в Владимир, не против познакомиться с кем-нибудь, чтобы показал город с точки здешнего обывателя туристу.
Не бесплатно, если нужно будет - заплачу символическую сумму (до 500 рублей.
Без разницы на пол.

Нам понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого меда.
- 1 столовая ложка пшеничной муки.
- 1 желток.
- 3-4 Капли масляного раствора витамина E.

Разотрите желток с медом и витамином Е. загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала. Лишь в том случае, если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 200 г.
Яйца - 3 шт.
Консервированные кальмары - 185 г (1 банка).
Креветки (отварные) - 150 г.
Кукуруза - 400 г.
Оливки - 80 г.
Помидоры Черри - 8 шт.
Майонез, зелень петрушки.

Приготовление:

Яйца отварить до готовности, охладить, очистить, нарезать соломкой.
Помидоры Черри вымыть, обсушить, разрезать на четыре части.

Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 5. 16*5. 61*3. 59*86. 27.

Ингредиенты:

Кабачок.
Яйцо.
Твердый маложирный сыр.
Соль, перец.
Смесь сухих трав по желанию.

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.
Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, мы выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.

Поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.

Не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

Начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

Держите холодильник полным.

1. стретчинг является третьим необходимым элементом полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела. (Первые два - это силовые упражнения и аэробная нагрузка, т. е. тренировка сердечно-сосудистой системы).

2. если у вас хорошая растяжка, можете считать, что вы как минимум на 50% застрахованы от травм и последствий несчастных случаев. Стретчинг защищает ваши мышцы, суставы и связки от повреждений.

Салат айсберг.
Руккола.
Черри.
Огурец.
Тунец в собственном соку.
Каперсы.
Кунжут.
Заправка: оливковое масло + лимонный сок + толчённые каперсы + бальзамической крем + соль, перец.

Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец Чили, в котором содержится вещество капсацин "Растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;.

На 100 грамм - 65. 14 ккал? Б/ж/у - 3. 72/0. 86/11. 08?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 150 г.
Лук репчатый 100 г.
Яичный белок 2 шт.
Соль и специи по вкусу.

Приготовление:
1. хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. лук мы измельчаем блендером.

Состав рецепта блюда:

Небольшой баклажан - 2 шт.
Средний помидор - 2 шт.
Чеснок - 1 зубчик.
Сыр сулугуни - 50 гр.
Молотый черный перец.
Перец с лимонный ароматом.
Сухие травы по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.

Способ приготовления блюда:

Многие путают близорукость с нарушением аккомодации, потому что у них похожие симптомы - ухудшение качества зрения. Однако каждая из этих болезней требует отдельного лечения, ведь они по сути своей совсем разные. Внимание! Только в том случае, если в двух словах, близорукость - это "Хронический" дефект зрения, а нарушение аккомодации - это обратимое состояние, возникающее на фоне увеличения зрительной нагрузки, травм

'Стакан - это 200 гр'.
1 взбить 3 яйца с 2 стаканами сахара.
2 добавить пол - чайной ложки соды и соли.
3 добавить 0, 5 л кефира и 1 столовая ложка растительного масла.
4) добавить 1 стакан муки и 2 стакана манки. 5 все ингредиенты взбить до однородности.
6 форму смазать маслом, влить массу и оставить примерно на 10-15 минут (чтобы манка разбухла.
7 в разогретую духовку мы ставим манник.
8 температура 180' готовим до готовности (проверяем зубочисткой.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Начать со смерти - сразу одной проблемой меньше.
Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы. Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом

Хочу обратиться к подписчикам с вопросом, а вернее даже с проблемой.
Как вы к занятию любовью во время беременности относитесь? У моей супруги 19 неделя беременности, но мы ужасно боимся заниматься любовью, перечитали массу статей и журналов. Хочется услышать мнение людей. Это опасно или нет? В том случае, если да, какие позы более приемлемые.
Просим без шуток. Таким образом, если нечего сказать, не отвечайте. В том случае, если не хотите оглашать, можете написать лично.

Вылавливать и выцеплять остывшие пельмени, закидывать их в пасть, читать на свежепротертом мониторе какие то непонятные надписи, записи, посты и выбивать зачем-то разрезанными пластиковыми бутылками слегка е номер анутенький ритм души. И причем вот под эту нехитрую песенку

25.10.2017 в 20:54

Рулет по госту?

Оригинальная и очень вкусная выпечка?

Этот рулет моим любимым рецептом стал?

По госту только тесто сделала. Корж идеальный получается! Не сухой, не трескается, отлично сворачивается. Пропитайте его сиропом, намажьте любым кремом и отличный рулет готов!

Тесто:

3 яйца.
90 г муки.
90 г сахара.

Приготовление:

Яйца и сахар в чашку положите.
Взбивайте миксером на высокой скорости не менее 5 минут, до растворения сахара.