Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективные упражнения.

* станьте в позу пловца, собирающегося прыгнуть в воду (расстояние между ступнями - 50 см), руки в стороны. Коснитесь левой кистью правой ступни и наоборот, все это в быстром темпе и пружинисто подпрыгивая на месте. Прочувствуйте, как работают мышцы ног.
Вот еще несколько упражнений для красоты и здоровья ваших ног.
* стоя прямо, поднимитесь на носках 30 раз. Затем, поднявшись на носки, перекатитесь на пятки - 40 раз.

Ингредиенты:

Для заварного теста:

Вода - 200 мл.
Сливочное масло - 100 г.
Мука - 150 г.
Яйцо - 4 шт.
Соль - 1/4 ч. л.
Сахар - 1/4 ч. л.

Для итальянского сливочного крема:

Яичный белок - 2 шт.
Сахар - 90 г.
Вода - 30 мл.
Сливочное масло комнатной температуры - 275 г.

Для ганаша:

Темный шоколад -100 г.
Жирные сливки (30% и больше) - 80 мл.

Приготовление:

Игривая, добрая, не много застенчивая малышка очень хочет попасть домой к любящим родителям. Была спасена с улицы совсем крохой. Мы ищем срочно ей дом, т. к. через неделю уезжаем в Казахстан. Возраст 3 месяца, обработана от всех паразитов. Будет не крупной. В квартиру и в частный дом подойдёт. Ольга 89005879192

А крик души. Может длинный крик, и мало кто дочитает, но. С одной стороны глупо в 24 года писать сюда о таком, но почему нет с другой стороны. Я достаточное время одинок и понимаю что накрывает тоска все чаще, хочется найти свое родное, быть безумным как в детсве, радоваться мелочам, морозить руки вместе до поздна, переживать за того, кого полюбишь, проводить все свободное время вместе, любить как в фильмах, что бы сносило крышу в хорошем смысле

Проехать почти невозможно, на днях автобус повис на яме, рабочим, которых он вез пришлось идти пешком. И это дорога в черте города

О'риордан была обнаружена мертвой в своем номере в одной из гостиниц Лондона. На момент смерти рок-звезде было 46 лет. По словам ее агента, она скончалась внезапно, а ее родные опустошены печальными известиями и просят не беспокоить их в такое тяжелое время.
Сообщается, что звонок в полицию поступил в 9. 05 утра по местному времени (12. 05 мск), врачи констатировали смерть о'риордан на месте. На данный момент кончина певицы рассматривается как "Необъяснимая".

Она улучшит перистальтику кишечника, углеводно - жировой обмен, очистит кровь от холестерина, нормализует уровень инсулина?

Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"?
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська"?
Kotovaskaigroteka. ru.

Ну признайтесь что в глубине души уже ждете апрель, май и лето? Я вот сегодня велосипед в гараже пощупал, протер а как ваш день прошел? Елку то разобрали хоть?

Рецепт в копилку забирай!

Ингредиенты:

Для теста:

Мука - 3, 5 стак.
Соль - 0, 5 ч. л.
Кипяток - 1 стак.
Сливочное масло - 100 г.
Яйцо - 1 шт.

Для начинки:

Свинина - 500 г.
Лук репчатый - 4-6 шт.
Соль, душистый перец - по вкусу.
Подсолнечное масло - для жарки.

Приготовление:

Сохрани, чтобы не потерять!

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 400 г.
Ветчина - 200 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Консервированная кукуруза - 100 г.
Майонез - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Зеленый лук - по вкусу.

Приготовление:

1. пекинскую капусту разделите на четыре продольных части и мелко нарежьте.
2. ветчину нарежьте соломкой небольшой толщины.
3. перец помойте, удалите семена и тоже нарежьте соломкой.

Ингредиенты:

Тесто:

Мука пшеничная - 300 г.
Масло сливочное - 130 г.
Сахарный песок - 100 г.

Начинка:

Молоко - 750 мл.
Сахарный песок - 150 г.
Масло сливочное несоленое - 100 г.
Творог - 250 г.
Яйцо - 1 шт.
Мак молотый - 150 г.
Крупа манная - 150 г.

Приготовление:

1. растереть в крошку муку, холодное сливочное масло и сахар.

Вам потребуется:

400 г зеленой фасоли.
4 яйца.
1-2 Зубчика чеснока, очищенных.
1 столовая ложка сливочного масла.
Сметана по вкусу.

Приготовление:

1. отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.

1. очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут. Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.

? 1. Сыроедческий макфлурри.

Лишь в том случае, если банан предварительно заморозить, а потом измельчить на блендере, мороженое получается намного нежнее и воздушнее, чем если все делать в обратном порядке. Так что, рекомендую, все-таки, такой вариант.

Ингредиенты (на 1 порцию как на фото:

* банан - 1 шт.
* финики (или другой подсластитель) - 0-8 шт. (по вкусу).
* какао или кэроб - 1-2 ст. л. (по вкусу).
* ваниль, ягоды и т. п. - по желанию.

Йод + нашатырь - популярное и действенное средство.

1. смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1, 5 г. йода, 5 г. касторового масла.

2. полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.

Через пару дней волосы сами навсегда выпадают.

Заходим, мы комментируем (пост в закрепе.
И нужно ваше мнение

Вкуснее ресторана?

Ингредиенты:

Для тонкого теста:
- 100 гр. теплой воды;.
- 0, 5 ч. л. сухих дрожжей;.
- По 1 чайной ложке сахара и соли;.
- 2 стакана просеянной муки;.
- 1 яйцо;.
- 2 ст. л. оливкового масла.

Для начинки:
- Томатный соус (100 гр. Помидоров, оливковое масло, сухой базилик, орегано, соль, сахар);.
- 100 гр. помидоров;.
- 100 гр. ветчины;.
- 120 гр. сыра; - 50 гр. Болгарского перца;.
- 100 гр. свежих шампиньонов.

Сохрани и приготовь?

Ингредиенты:

Паста - 500 г.
Куриная грудка - 500 г.
Морковь - 300 г.
Брокколи - 500 г.
Зеленый консервированный горошек - 1 банка.
Густые сливки - 450 мл.
Твердый сыр - 130 г.
Сливочное масло - 30 г.
Чеснок - 3 зубчика.
Оливковое масло опционально -.
Свежевыжатый сок лимона - по вкусу.
Сушеные специи (орегано, базилик, майоран) - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

Свой метаболизм порадуй?

Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"?
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська"?
Kotovaskaigroteka. ru.
Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша Клиника"? Nklinika. ru/

На 100 грамм - 64. 95 ккал? Б/ж/у - 10. 86/0. 32/4. 35?

Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 500 г.
Клубника - 350 г.
Молоко 1% - 200 мл.
Желатин - 30 г.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
15 граммов желатина мы замачиваем в 50 мл холодной воды (соке. То есть, готовим ягодное желе. Остальные 15 г замачиваем в молоке для творожного слоя, затем ставим на паровую баню и мешаем до полного растворения желатина.

Знаю есть еще дюкинские карьеры. Интересуют такие же красивые, необычные, живописные места! Может знает кто где есть еще красивые места в нашей области? Анонимно! Фотографии с интернета